Qui a dit que le basketball était réservé aux slameurs et aux compétiteurs chevronnés ? Avec le déploiement du programme Basket Santé, le Comité des Landes prouve que la balle orange est un formidable outil de santé publique et d’inclusion sociale.
Le Basket Santé, c’est quoi exactement ?
Labellisée par la Fédération Française de Basketball (FFBB), cette pratique est spécialement conçue pour répondre aux besoins des personnes souhaitant reprendre une activité physique, des seniors ou des personnes atteintes de pathologies chroniques.
Les principes fondamentaux sont simples :
- ❌ Aucun contact physique et aucun saut pour préserver les articulations.
- 🎯 Matériel adapté : ballons plus légers, paniers réglables.
- 👨🏫 Encadrement diplômé : des séances animées par des éducateurs spécifiquement formés.
Les bienfaits sur la santé et le moral
La pratique régulière du Basket Santé dans le 40 permet de travailler l’équilibre, d’entretenir le capital musculaire, de stimuler la mémoire et la coordination tout en douceur. Mais au-delà de l’aspect purement physique, c’est une merveilleuse aventure humaine qui rompt l’isolement et crée du lien social dans une ambiance chaleureuse.