Le basket santé
Le basket pour tous, à votre rythme, sans contact et pour votre bien être.
Bouger, partager, préserver
Parce que la santé est notre bien le plus précieux, le Comité des Landes déploie le programme Basket Santé. Cette pratique adaptée, labellisée par la FFBB, permet de pratiquer une activité physique régulière et ludique en toute sécurité.
Ici, pas de compétition, pas de chocs, et pas de sauts ! Les séances sont encadrées par des animateurs formés et s’adaptent aux capacités de chacun. C’est la solution idéale pour prendre soin de son corps, travailler son équilibre et sa mémoire, tout en partageant un moment chaleureux et convivial.
Les 3 piliers
Sécurité
Aucun contact, aucun saut. Le matériel et les exercices sont entièrement adaptés pour protéger les articulations et le système cardio-vasculaire.
Bien-être
Idéal pour entretenir la souplesse, renforcer les muscles en douceur, travailler la coordination et stimuler les fonctions cognitives.
Partage
Rompre l'isolement et partager un moment de franche camaraderie. La séance se vit en groupe et la bonne humeur est obligatoire !
Contact
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